Faut-il mettre son vrai nom sur ChatGPT ? Le guide du compte discret

Mettre ou non son vrai nom sur ChatGPT pèse bien moins lourd qu’on ne l’imagine. Le nom du compte n’est qu’une étiquette ; ce qui décide vraiment de votre confidentialité, c’est ce que vous tapez dans la conversation. Un vrai nom assorti d’échanges prudents protège mieux qu’un pseudonyme assorti de messages imprudents. La réponse honnête tient en une phrase : pour la plupart des gens, donner son vrai nom ne pose aucun problème. Et si vous préférez la discrétion, le geste n’est pas tant de « s’inscrire anonymement » que de régler un compte à faible empreinte : une adresse alias, l’entraînement coupé, la mémoire éteinte, zéro détail identifiant dans les paramètres. Voyons comment.

Le nom du compte n’est pas le vrai risque

La tentation est de traiter le nom saisi à l’inscription comme LA décision de confidentialité. Erreur. Votre nom d’affichage est une étiquette ; votre nom de facturation, sur les offres payantes, sert au paiement, comme chez votre banque ou votre opérateur. Ils ne traînent pas dans un historique que vous avez oublié de vider. Seule nuance : quand l’option « Référencer l’historique des chats » est activée, OpenAI indique que ChatGPT peut se servir du nom affiché sur le compte s’il est utile à une réponse. Un pseudonyme à l’affichage suffit à régler la question. Le vrai sujet, c’est le contenu de vos messages : les données personnelles que vous collez sans réfléchir, votre adresse dans un brouillon de réclamation, les coordonnées d’un client, le compte rendu médical recopié pour poser une question. Un pseudonyme parfaitement opaque ne vous offre qu’une fausse sécurité si chaque conversation déborde de détails identifiants. Réglez d’abord les conversations ; le nom passe après.

Au sens du RGPD, d’ailleurs, un pseudonyme ne vous rend pas anonyme : la CNIL rappelle que des données pseudonymisées restent des données personnelles, parce qu’on peut souvent vous réidentifier en recoupant les indices. « Alex » qui tape ses antécédents médicaux, le nom de son employeur et son adresse postale en dit infiniment plus sur lui que la personne restée sous son vrai prénom avec des contenus neutres. Pensez à l’enveloppe : le nom d’affichage, c’est l’expéditeur au dos, visible mais rarement sensible. La lettre à l’intérieur, c’est votre conversation, et c’est là que vivent les vraies informations. La bonne question n’est donc pas « vrai nom ou faux nom ? ». C’est : qu’est-ce que j’accepte de voir stocké, et comment est-ce que je garde le reste dehors ?

Comment le compte apprend à vous connaître

Deux fonctions dressent un portrait de vous en silence, et toutes deux restent sous votre main. La Mémoire retient du contexte pour que les réponses suivantes collent mieux à vos habitudes : la page d’aide d’OpenAI sur la mémoire précise qu’elle peut puiser, selon l’offre et la région, dans vos anciennes conversations, vos souvenirs enregistrés, vos instructions personnalisées, les fichiers de votre Bibliothèque et des applications connectées comme Gmail ; les commandes se trouvent dans Paramètres → Personnalisation → Mémoire. La couper arrête tout nouvel apprentissage, mais n’efface pas ce dont elle s’est nourrie : OpenAI indique que si vous réactivez la mémoire, ChatGPT peut créer de nouveaux souvenirs à partir des conversations encore présentes dans votre historique, y compris les plus anciennes. Les instructions personnalisées forment le second canal. Ce sont des consignes permanentes qui, d’après la page dédiée d’OpenAI, s’appliquent aussitôt à toutes vos conversations, y compris celles déjà ouvertes ; plus bas, la FAQ de cette même page affirme pourtant qu’une modification ne vaut que pour les conversations à venir. Dans un cas comme dans l’autre, c’est bien pratique. Mais si vous y écrivez « Je suis [nom complet], [métier] chez [entreprise] à [ville] », vous venez de lui tendre une fiche signalétique. Servez-vous des instructions personnalisées pour cadrer le ton et le format, sans jamais dire qui vous êtes. Les libellés des menus changent de temps en temps : repérez « Personnalisation » et « Contrôles des données » plutôt qu’un chemin figé.

La configuration discrète, étape par étape

Quatre gestes suffisent à réduire votre empreinte sans rien lâcher de l’outil.

1. Inscrivez-vous avec une adresse e-mail alias. Prenez une adresse dédiée pour que votre compte ChatGPT ne pende pas au bout de votre boîte de tous les jours. La plupart des messageries en proposent une ; sinon, un service de redirection fait l’affaire. Le nom d’affichage, lui, peut rester un pseudonyme.

2. Coupez l’entraînement du modèle. Direction Paramètres → Contrôles des données, puis désactivez « Améliorer le modèle pour tous ». La page d’aide d’OpenAI sur les contrôles des données le confirme : vos nouvelles conversations sortent alors de l’entraînement. C’est un opt-out net, qui vaut pour l’ensemble du compte. Ce réglage s’ajoute à votre droit d’opposition prévu par le RGPD, que vous pouvez exercer directement auprès d’OpenAI.

3. Éteignez la Mémoire, puis effacez ce dont elle se nourrit. Dans Paramètres → Personnalisation → Mémoire, coupez la mémoire si vous ne voulez pas que ChatGPT tienne un profil évolutif sur vous. Éteinte ne veut pas dire effacée : vos anciennes conversations restent là, et OpenAI indique que réactiver la mémoire peut créer de nouveaux souvenirs à partir des conversations encore présentes dans votre historique, y compris les plus anciennes. Pour faire disparaître le profil pour de bon, choisissez « Supprimer et désactiver la mémoire » dans le menu du résumé de la mémoire, puis effacez ses sources : souvenirs enregistrés, conversations passées et archivées, fichiers de la Bibliothèque, et déconnectez les applications concernées. Quant à la liste des « Souvenirs enregistrés », élément par élément, c’est l’ancienne version de la mémoire, que l’on peut choisir à la place de la mémoire améliorée : ne soyez pas surpris de ne pas la voir.

4. Gardez des instructions personnalisées sans identité. Dites-lui comment répondre (« sois concis, en français soutenu, sans listes à puces »), pas qui vous êtes.

On est ici plus près de la minimisation des données que de l’anonymat pur : vous limitez ce que vous laissez voir, vous ne vous volatilisez pas. Pour un sujet vraiment sensible, prenez une cinquième habitude : passez en chat temporaire (choisissez « Non personnalisé » avant de commencer). Il ne nourrit pas l’entraînement, ne crée aucun souvenir et ne reste pas dans votre historique, même si OpenAI peut en garder une copie jusqu’à 30 jours pour des raisons de sécurité. Et si un service vous refusait l’accès à vos données ou l’effacement, la CNIL accepte les plaintes en ligne, gratuitement.

Bien partir dès le premier jour

Si l’idée de cliquer dans chaque menu vous rebute, l’assistant de configuration déroule exactement ce paramétrage en deux ou trois minutes : adresse alias, entraînement coupé, mémoire éteinte, instructions sans identité. Votre compte est ainsi protégé dès le départ, et non après une mauvaise surprise. Votre vrai nom sur le compte reste un détail ; ce qui vous protège pour de bon, c’est un réglage soigné et des conversations prudentes.

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